har förstått att det är inte en bra idé att utesluta någon mat när man har en äs. så lchf är tydligen ingen bra lösning för mig verkar det som. men vad fan är en bra lösning? antagligen att stärka min självkänsla så att jag kan äta normalt och njuta av maten i stället för att endast fokusera på min kropp. iff.
enligt min läkare så är mitt senaste (minst) år med helt uteslutande av fett anledningen till att jag nu inte har haft mens på ett år och två dagar. jag vet inte om det är det eller hypotyreosen. eller om hypotyreosen kommit för att jag plågat min kropp så. eller om allt bara är ett stort sammelsurium av samma sak.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar